Slogan: Man hat nur einen Bewegungsapparat.

Effektives Training mit einfachsten Mitteln

Wir sind ständig auf der Suche nach Trainingsmethoden, die so einfach sind, dass man sie notfalls auch im Park oder einem Hotelzimmer durchführen kann. Viele Leute haben keine Lust auf ein Fitnessstudio, mögen keine Maschinen oder wollen sich für spannendere Sportarten fit halten.

Schlingentraining (auch Sling Exercise Training oder TRX genannt) bietet die Möglichkeit zu einem effektiven Workout. Außer dem Schlingenset benötigen Sie dafür lediglich einen festen Haken in ca. 2,5m Höhe. Es geht aber auch mit einer normalen Zimmertür oder einem Ast.

Wir bieten eine Einführung an, die Sie in die Lage versetzen sollen selbstständig weiter zu trainieren. Dabei kann die Trainingsintensität stufenlos an Ihre aktuelle Kondition und den Fortschritt angepasst werden.

Schlingentraining (Suspension Training, Sling Exercise Training, TRX, SET)